Den Begriff Burnout hat wohl jeder schon einmal gehört. Aber was bedeutet es genau, wenn jemand darunter leidet? Inwiefern unterscheidet es sich von Stress und wo wird die Grenze zu Depression gezogen?

Diese und viele weitere Fragen haben wir unserer Expertin Frau Prof. Dr. Waller gestellt. Die Fachärztin ist Spezialistin auf dem Gebiet der Psychosomatischen Medizin und Psychotherapie und begleitet Burnout-Patienten sowohl stationär als auch ambulant bis zur Genesung. In dieser Podcast-Episode erfährst Du unter anderem, wie sich ein Burnout behandeln lässt und mit welchen Maßnahmen Du einer Entstehung entgegenwirken kannst – damit es erst gar nicht so weit kommt. Prof. Waller erklärt außerdem, welche Berufsgruppen besonders häufig von Burnout betroffen sind und warum auch Kinder unter einer Art von Burnout leiden können.

Weitere Informationen zum Thema Burnout findet Du auf unserem Ratgeber: https://www.sorglos-schlafen.de/