Egal ob pochend, stechend oder ziehend – unangenehm ist Rückenschmerz allemal. Im kanyo®-Gesundheitspodcast haben wir mit einem Facharzt gesprochen und ihm wichtige Fragen rund um das Thema Rückenschmerzen gestellt: Wieso leiden auch viele junge Leute unter Beschwerden? Wie wirken sich Rückenschmerzen auf den Rest des Körpers aus? Und hängen psychische Gesundheit und der Rücken eigentlich zusammen? Die spannenden Antworten darauf gibt Dr. Albert Güßbacher in unserer Podcastfolge. Zudem verrät der Experte, worauf es bei der Behandlung von Rückenproblemen wirklich ankommt und warum auch manch ein Profisportler mit Beschwerden des Rückens zu kämpfen hat.

Sie möchten mehr erfahren zum Thema Rückenschmerzen oder sind auf der Suche nach konkreten Tipps? Der kanyo® Ratgeber https://www.ratgeber-nerven.de bietet die gewünschten Informationen.

Egal ob auf der Arbeit oder in der Straßenbahn – im Herbst niest und hustet es wieder aus allen Ecken. Herbstzeit ist leider oft auch Erkältungszeit!

Aber wie entstehen Erkältungen überhaupt, wie lassen sie sich vermeiden und was können wir tun, wenn es uns doch erwischt? In dieser Folge klären wir über genau diese Fragen auf und verraten nützliche Tipps, die durch die kalte Jahreszeit helfen!

Ein Verkehrsunfall auf der Autobahn oder ein plötzlicher Anfall von Ohnmacht – schnell kommt es im Alltag zu Situationen, in denen Erste Hilfe geleistet werden muss. Doch was gibt es dabei zu beachten? Wie gehe ich am besten vor?

Wichtig ist es vor allem Ruhe zu bewahren, bis der Notarzt und der Rettungswagen mit Notfallsanitäter oder einem Rettungsassistenten (und einem Fahrer) eintrifft. Sowohl sie als auch die Feuerwehr kannst du unter der 112 erreichen. Doch die Zahlenkombination 116 117 solltest du ebenfalls im Kopf behalten. Wen du darunter erreichst und weitere wichtige Tipps für Notfallsituationen erfährst Du von Experten des Rettungsdienstes und der Feuerwehr im kanyo®-Gesundheitspodcast.

Du brauchst wieder etwas Auffrischung beim Thema Erste Hilfe? Der Malteser Hilfsdienst e.V. bietet deutschlandweit Erste-Hilfe-Kurse an (hier zum Kursangebot : https://www.malteser.de/kursangebote.html).

Brot vom Bäcker, Hartweizennudeln,
Bier – für Nathalie alles tabu. Sie leidet an Zöliakie. Das ist eine chronische
Erkrankung des Dünndarms, die auf einer Unverträglichkeit gegenüber dem
Klebereiweiß Gluten beruht. Und das steckt in gängigen Getreidearten wie
Roggen, Weizen, Dinkel oder Hafer. 

In dieser Folge hat die
28-Jährige mit uns über die Diagnose der Krankheit, ihre Ernährungsumstellung
und ihren heutigen Umgang damit gesprochen. 

Mehr über das Thema Zöliakie und
Nathalies Krankheitsgeschichte erfahren Sie in unserem Podcast. Hier reinhören!

**Info:**

In der Folge wird die Zöliakie häufig synonym als
Glutenunverträglichkeit bezeichnet. Genau genommen handelt es sich jedoch um eine
Autoimmunkrankheit, bei der eine lebenslange Unverträglichkeit gegenüber dem
Klebereiweiß Gluten besteht.

Die Krankheit ist nicht mit einer Glutensensitivität oder
-allergie gleichzusetzen.

Es gibt viele medizinische Begriffe, die wir im Alltag oft unbedacht verwenden. Denn häufig ist uns gar nicht klar, was genau darunter zu verstehen ist. Wir haben uns diese und weitere Bezeichnungen angeschaut und erklären, was sie bedeuten.

Was steckt hinter den Werten beim Blutdruckmessen? Ab wann habe ich Fieber? Was passiert bei einer Darmspiegelung? Und haben Koliken tatsächlich etwas mit Pferden zu tun? Um diese und viele weitere Fragen dreht sich die kanyo®-Podcast-Folge „Medizinische Begriffe – verständlich erklärt“.

Der Tod ist ein Thema, bei dem viele einen Kloß im Hals bekommen. Besonders, wenn Kinder betroffen sind. Umso bemerkenswerter ist es, dass es Menschen gibt, die sich ständig mit todkranken Kindern beschäftigen. So wie Angelique Heimstädt-van Weert.

In der heutigen Podcast-Episode stellen wir die Arbeit des Kinderhospiz Teams Nürnberg e.V. vor. Wie sieht die Arbeit mit schwererkrankten Kindern und deren Familien aus? Was leisten die Hospizhelfer? Und wie gehen diese selbst mit dem Tod eines Kindes um?

Unsere Interviewpartnerin berichtet von ihren persönlichen Erfahrungen und gibt uns einen emotionalen Einblick in ihre Begleitung im Kinderhospizdienst.

Der große Lendenmuskel (Psoas) verbindet den Oberkörper mit der Hüfte und sorgt gleichzeitig für Stabilisation sowie Beweglichkeit. Wird er vernachlässigt, kann das zu Rückenschmerzen bei Betroffenen führen. Doch wo genau liegt der Muskel überhaupt? Kann ich ihn ertasten? Wie beuge ich Beschwerden vor?
Wir haben dem Fitness- und Ernährungsexperten Prof. Dr. Ingo Froböse diese und weitere Fragen gestellt. Er verrät dem Hörer unter anderem Übungen zur Stärkung des Muskels, die auch in seinem Buch „Das neue Psoas-Training“ Erwähnung finden. Unter allen interessierten Hörern verlosen wir drei Exemplare des Buches (Teilnahmemöglichkeiten für das Gewinnspiel findest Du in der Podcast-Folge).
Weitere Informationen zum Thema Rückenschmerzen stehen Dir auf unserem Ratgeber
https://www.ratgeber-nerven.de/rueckenschmerzen/ zur Verfügung.

Sie fühlt sich ständig traurig, kraftlos, das Aufstehen fällt ihr schwer – Ilona ist 14 Jahre alt, als bei ihr eine Depression festgestellt wird. Seitdem ist die Krankheit ein „ständiger Begleiter“.

In dieser Podcast-Folge hat Ilona mit uns offen über ihre Erfahrungen gesprochen und beispielsweise erzählt, was sie in der Verhaltenstherapie gelernt hat, welche Nebenwirkungen Antidepressiva bei ihr verursacht haben und warum die Unterstützung durch Familie und Freunde so wichtig ist.

Mehr über Ilona und ihren Kampf gegen die Depression erfahren Sie in unserem Podcast:

Die Prostata ist normalerweise so groß wie eine Kastanie und verursacht keine Beschwerden. Wenn Sie wächst, kann sie jedoch zu verschiedenen Problemen führen. Trotzdem gehen nur wenige Männer zur Vorsorgeuntersuchung – zu groß sind Hemmungen und Scham. Wir haben dem Facharzt Prof. Dr. Thomas Ebert im kanyo®-Gesundheitspodcast die wichtigsten Fragen zum Thema Prostata gestellt. Warum wächst die Prostata und kann ich etwas dagegen tun? Ist die Prostatavergrößerung auch ein Thema bei jüngeren Männern? Wie verläuft die Untersuchung beim Arzt? Ist das schmerzhaft?

Die Antworten darauf und viele weitere, spannende Fakten verrät der Experte im Interview – und das auf eine lockere, leicht verständliche Art.

Weitere Informationen zum Thema Prostata findest du auf dem kanyo®-Ratgeber: https://www.ratgeber-maennerurologie.de/

Zudem kannst du das schriftliche Interview hier nachlesen: https://www.ratgeber-maennerurologie.de/prostata/interview/

Unter einem Stoma können sich nur wenige Menschen etwas vorstellen. Und wenn doch, verbinden sie damit in der Regel etwas Negatives. Doch was ist ein künstlicher Darm- oder Blasenausgang überhaupt und wie lebt es sich damit? Riecht er unangenehm? Und gibt es Einschränkungen im Alltag von Stomapatienten?
Wir haben Gabriele Hofmann diese und weitere spannende Fragen gestellt . Die Fachpflegekraft für Stomatherapie hat jahrelang in der Chirurgischen Klinik der Uniklinik Erlangen gearbeitet und ist eine Expertin auf dem Gebiet der Stomapflege. Gabriele Hofmann erklärt, wann Patienten ein Stoma brauchen und welche Ängste sie beschäftigen.

Weitere Informationen zum Thema Darm-Gesundheit findest Du auf unserem Ratgeber:
https://www.magen-darm-ratgeber.de/